ADULTEZ INTERMEDIA

La adultez Intermedia es un periodo que abarca a las personas de edades entre los 45 y 65 años. Esta es una etapa muy importante del ciclo vital, ya que las personas que se encuentran en esta parte de sus vidas tienden estar más tranquilos debido a que ya tienen un trabajo fijo, entonces sus preocupaciones se centran más que todo en sus hijos, ya que estos estarán en momentos importantes de sus vidas.

En este momento donde sus hijos deciden formar una familia e irse, las personas en esta edad

se sentirán un poco libres, ya que la pareja revivirá momentos de intimidad y satisfacción que no habian podido disfrutar tranquilamente debido a la presencia de sus hijos.

Al igual que en toda etapa del desarrollo humano, habrán cambios físicos, psicológicos y sociales.

En esta etapa, las personas empiezan a declinar en diferentes capacidades, las cuales en los años anteriores estaban excelentes. El hecho de que el cristalino con el tiempo se vuelve menos elástico, hace q se produzcan problemas de visión cercana y dinámica, también, las papilas gustativas van perdiendo sensibilidad, lo que provoca que algunos sabores no se distingan, el oído también va perdiendo sensibilidad, sobretodo con los sonidos agudos. Las capacidades motoras son menores, pero si en las etapas anteriores la persona hizo el ejercicio necesario, y tuvo dietas balanceadas, su motricidad no se verá tan afectada como si se tuvo una vida muy sedentaria. Otros posibles síntomas físicos incluyen, resequedad vaginal, comezón, infecciones vaginales, disfunción urinaria, disfunción sexual, hipertensión, puede haber tambien histerectomía debido a un sangrado uterino anormal o endometriosis, la osteoporosis es también una característica importante en la cual lo huesos se vuelven más delgados por causa del agotamiento de calcio. Desarrollo Cognoscitivo Los adultos maduros combinan la lógica con la intuición y la emoción, integran hechos de ideas conflictivas, así como la nueva información con lo q ya conocen. En esta etapa se cree que los adultos intermedios son los que gozan por su trabajo, pero en esta época muchos tienden a trabajar, cuidar a sus hijos y estudiar. Desarrollo Psicosocial Existen modelos de etapas normativas q son Individuación: Integración de las partes en conflicto de la personalidad. Generatividad frente al estancamiento: Los adultos desarrollan una preocupación por encaminar, orientar e incluir en la siguiente generación o experimentan estancamiento. Interioridad:Interés por la vida interna, el cual aparece en la madurez. El desarrollo de la identidad está vinculada a los roles y compromisos sociales. Modelo de la identidad como un proceso: Se basa en los procesos de asimilación y acomodación. Asimilación de la identidad: Es el esfuerzo por ajustar la nueva experiencia en un autoconcepto existente. Acomodación de la identidad: Es el ajuste del autoconcepto para adaptar la nueva experiencia. Estilo de identidad: Es la forma característica de confrontar, interpretar y responder a la experiencia. En esta etapa el contacto social tiene variaciones. EL divorcio es muy raro a esta edad. Cuando los hijos se van de la casa (el nido vacío) es una fase de transición que sigue al momento cuando el último hijo abandona el hogar de sus padres, también se da el caso del regreso de los adultos jóvenes a casa de sus padres, esto debido a problemas financieros , matrioniales, o de otra índole. La autonoía de un hijo adulto es una señal del éxito de los padres.

Esta etapa es también el momento de convertirse en abuelos, las tendencias a la jubilación temprana liberan a más abuelos para pasar tiempo con los nietos, muchos abuelos en los países desarrollados y en desarrollo se encargan de manera parcial o completamente del cuidado de los niños y en ocasiones son los únicos o principales cuidadores de sus nietos, muchas de las veces lo hacen por el gran aor que sienten por sus nietos y no desean colocarlos en un hogar donde los cuiden extraños.

ALGUNOS CAMBIOS

• Madurez emocional o personalidad madura: ser capaz de ejercer un dominio activo sobre el mundo. Al mismo tiempo, al enfrentar al mundo lo percibimos correctamente, lo mismo pasa con las capacidades del sí mismo (percibir bien). Capacidad de discriminación de aspectos sutiles de la personalidad propia y de los demás. La personalidad presenta unidad, consistencia, armonía de los rasgos.

• Proceso de individuación: el sujeto se vuelca hacia su interior. Se produce un mayor conocimiento de sí mismo y se integran los nuevos aspectos a la personalidad. Se toma contacto con aspectos inconscientes y desconocidos de la personalidad. Este proceso desarrolla la capacidad de aceptar el paso del tiempo, las frustraciones y genera mucha confianza en los recursos internos (ser capaz de tolerar cosas que antes no creía posibles). Si se logran integrar los arquetipos joven/viejo y anima/animus, se logra una expansión de la personalidad y del conocimiento; se es más consistente frente al resto y con uno mismo.

• Cambios biológicos y físicos:

- aparecimiento de canas, calvicie, sequedad cutánea (arrugas)

- disminución de la fuerza muscular y de la velocidad de reacción

- acumulación de tejido adiposo en determinados sectores del cuerpo

Estos cambios no implican una pérdida de las funciones, sino que estas disminuciones implican la generación de cambios en los hábitos de vida.

Físicamente, en la mujer se vive la menopausia (45-50). Disminución fluctuante. Aquí si se da la pérdida de una función: la capacidad reproductora. Mal genio, labilidad, falta de energía. Desajuste en relación al equilibrio anterior. Sintomatología física (cambios) y psicológica: “me estoy poniendo vieja, ya no puedo tener más hijos”. La mujer va a vivir mucho más aceptadamente la vejez, siempre que no haya centrado su autoestima en el atractivo físico.

• Ámbito laboral: se perciben limitaciones de los proyectos personales hacia atrás y hacia el futuro (“queda poco tiempo”). Se teme a la competencia de las generaciones nuevas.

• Relaciones emocionales: se redefinen las relaciones con:

Padres: envejecimiento de ellos. Se produce un cambio de rol (los hijos toman el rol que antes correspondía a los padres). Significa aceptar que son débiles, vulnerables y que se pueden morir en cualquier minuto. Aumenta el sentimiento de vulnerabilidad personal. La inversión de roles implica desarrollar una herida narcisística por la identificación con los padres que ya no están bien. Se genera una ofensa al yo al identificarme con alguien que está declinando.

Hijos: relación más horizontal y simétrica. El padre debe promover la autonomía y la independencia de los hijos. Funciones fundamentales: orientar y guiar, respetando la autonomía. Crisis edad media: enfrentar la posibilidad de ser superado por los hijos. Asusta por la “pérdida del rol”. También se sufre al saber que ya no son fuente de identificación de los hijos; ellos reconocen defectos y critican abiertamente. Lo más sano sería ser capaz de aceptar y sentirse gratificados por el proceso de autonomización de los hijos. Además, deben tolerar ser objeto de evaluación.

Pareja: se requiere un reordenamiento de la vida matrimonial, por el fenómeno del nido vacío. Ahora se pueden abordar temáticas que antes no se podía por dedicación a los hijos. Surgen conflictos que estaban latentes a lo largo de la vida de la pareja que no se habían resuelto por alguna razón. Pasar más tiempo juntos produce dificultades en la relación diaria, se requiere un sistema diferente que permita un acomodo real. La pareja constituye una fuente de aceptación de los cambios corporales.

En el ámbito sexual: el juego de seducción es diferente, el coito también. Se generan procesos de adaptación, ajuste a cambios biológicos normales.

Dentro de la revisión de la crisis se concluye que la pareja comparte todo un pasado común que permite la proyección de la vejez en conjunto, lo que da tranquilidad a la pareja. Estos signos cambian la perspectiva del tiempo, aparece la conciencia de la muerte personal. Se genera una adaptación en la proyección de metas, haciendo un análisis de los proyectos pasados y futuros.

Esto se plantea como una crisis normativa. Se da una mejor comprensión en todos los ámbitos por la inversión de roles. Esta crisis favorece la integración.

Se plantea el segundo proceso de individuación. Se aceptan mayores aspectos de la personalidad y, por otra parte, nos preparamos para la muerte.

• Crisis: generatividad v/s estancamiento

La virtud que surge de esta crisis es el cuidado por los otros.

Generatividad: apoyar a las nuevas generaciones. Se expresa a través del ejercicio de roles. Enseñar, instruir, transmitir valores. Comprometerse a mejorar las condiciones de vida para las generaciones venideras. Se relaciona con la trascendencia (dejar algo).

De la generatividad emergen recursos: reparar, integrar amor y odio, sublimación, reconocer las propias limitaciones y aceptar lo inevitable de la muerte.

Sólo podemos ser generativos en la medida que hemos superado la reestructuración de la personalidad, aceptar la muerte propia. Implica hacer un duelo por el pasado y por las capacidades que se van perdiendo.

Estancamiento: incapacidad de preocuparse por el otro. Se produce por no haber resuelto crisis anteriores o la actual, lo que impide el desarrollo y fortalecimiento del yo (ejemplo: alguien a quien le cuesta aceptar su proceso de envejecimiento, no facilita nada a las generaciones nuevas).

Se puede manifestar en la elaboración de metas no realistas (por tiempo, plata, capacidades, etc.). La energía se puede orientar mucho a la pseudo-intimidad. Se evita tomar conciencia de la verdad.